2nd #TipShare Manfaat Blood Donation Bagi Kesehatan (Latepost)
Haloo! Welcome back to my blog💚
#TipShare kedua ini, aku mau berbagai pengalaman for the first time aku ikut Blood Donation😱 dan manfaat apa aja yang kita dapatkan setelah mengikuti Blood Donation. Selamat membaca :)
Rabu kemarin, 13 November 2019, Hima EP (Ekonomi Pembangunan) Faculty of Economics UNNES mengadakan kegiatan BLOOD DONOR👇
Pukul 10 pagi aku sudah sampai di depan gedung C3 FE, aku mengantre untuk presensi keikutsertaan kegiatan BLOOD DONOR bersama temanku Nia anak FE dia juga salah satu panitia dari acara tersebut. Setelah mengisi formulir data diri untuk menjadi pendonor darah, lalu pemeriksaan tensi darah. Saat pemeriksaan tensi darah oleh petugas, tangan kananku ditusuk sedikit pakai alat yang gatau namanya:v untuk pengecekan golongan darah sedangkan tangan kiri dicek tensi darahnya. Setelah itu, menunggu beberapa menit untuk giliran pengambilan darah yang akan didonorkan.
Kira-kira ada 10-15 menit aku menunggu, tibalah giliranku untuk Blood Donation. For the first time agak deg-deg an sih hahaha😁 Aku tiduran di tandu, lalu lengan kanan ku disuntik jarum dan seketika darah langsung mengalir ke kantong darah. Yang aku rasakan saat itu, biasa aja gaada gejala sakit atau apapun itu cuma tangan ku agak kesemutan karna agak lama kaku😂 Setelah kantong darah penuh aku gatau berapa menit mungkin 10menitan atau lebih ada, aku selesai, jarum yang ada ditangan dicabut oleh petugas dan aku cukup kaget ternyata banyak juga darah yang diambil satu kantong full🙉. Kegiatan Blood Donation ku selesai pas pukul 12 siang setelah adzan dzuhur, ternyata aku tidak merasakan apapun seperti pusing atau lemas Alhamdulillah, sampai rumah aku pun search google apa saja manfaat kita ikut Blood Donation bagi kesehatan.
Keputusan kita untuk menyumbangkan darah melalui Blood Donation dapat menyelamatkan satu kehidupan, atau bahkan beberapa nyawa sekaligus. Namun, tidak hanya menguntungkan bagi penerima darah, Blood Donation juga memberikan manfaat bagi pendonornya. Berikut beberapa manfaat blood donation, Simak Yukk!
*) Berdasarkan situs hellosehat.com 👍
Donor darah secara teratur diketahui dapat menurunkan kekentalan darah. Kekentalan darah merupakan salah satu faktor yang berperan dalam meningkatkan risiko terkena penyakit jantung.
Semakin kental darah yang mengalir dalam tubuh, semakin tinggi pula kemungkinan terjadinya gesekan antara darah dan pembuluh darah. Gesekan yang terjadi pada pembuluh darah ini dapat merusak sel-sel dinding pembuluh darah yang selanjutnya dapat meningkatkan risiko terjadinya sumbatan pembuluh darah.
Sebuah penelitian menunjukkan manfaat donor darah terhadap penyakit jantung. Dari penelitian tersebut diketahui bahwa orang yang rutin melakukan donor darah memiliki kemungkinan terkena penyakit jantung 88 persen lebih rendah daripada mereka yang tidak melakukan donor darah.
Selain itu, manfaat donor darah juga dapat membantu membuang kelebihan zat besi yang terdapat dalam tubuh. Zat besi yang berlebihan dalam darah dapat menyebabkan oksidasi kolesterol. Hasil dari proses oksidasi tersebut dapat menumpuk pada dinding arteri dan meningkatkan risiko terjadinya serangan jantung dan stroke.
Melalui donor darah, kadar zat besi dalam tubuh dapat menjadi lebih stabil dan menurunkan risiko terkena penyakit jantung dan pembuluh darah.
2. Menurunkan Risiko Kanker
Berkurangnya zat besi yang berlebih dalam tubuh Anda saat melakukan donor darah juga dapat mengurangi risiko terkena kanker. Sebaliknya, kadar zat besi dalam darah yang terlalu berlebihan dianggap sebagai salah satu penyebab meningkatnya radikal bebas dalam tubuh yang dapat menjadi faktor risiko terjadinya kanker dan penuaan.Sebuah penelitian yang melibatkan 2 kelompok dengan total 1200 orang memperlihatkan manfaat donor darah terhadap risiko kanker. Pada kelompok yang melakukan donor darah 2 kali dalam satu tahun diketahui memiliki kadar besi dalam darah yang lebih stabil dan risiko kanker yang lebih rendah dibandingkan dengan kelompok yang tidak melakukan donor darah.
3. Membantu Menurunkan Berat Badan
Manfaat donor darah lainnya adalah membantu menurunkan berat badan. Hal ini karena rata-rata orang dewasa dapat membakar 650 kalori saat memberikan 450 ml darahnya.Pendonor yang secara rutin menyumbangkan darahnya dapat mengalami penurunan berat badan yang berarti. Akan tetapi, perlu diingat juga bahwa donor darah tidak dapat dijadikan sebagai pilihan program penurunan berat badan.
Anda tetap harus menerapkan pola hidup sehat dengan memperhatikan asupan makanan dan olahraga secara teratur supaya dapat mencapai berat badan yang ideal.
4. Mendeteksi Penyakit Serius
Setiap kali akan mendonorkan darah, Anda akan menjalani pemeriksaan dasar rutin seperti pemeriksaan berat badan, suhu, nadi, tekanan darah, dan kadar hemoglobin.Selain itu, Anda juga akan diminta untuk menjalani pemeriksaan darah untuk mendeteksi ada tidaknya penyakit seperti HIV, hepatitis B, hepatitis C, sipilis, dan malaria. Hal ini bertujuan untuk mencegah terjadinya penularan penyakit melalui transfusi.
Manfaat donor darah tidak hanya itu saja. Bagi pendonor, pemeriksaan ini tentu saja berguna untuk mendeteksi penyakit-penyakit tertentu secara dini. Jadi selain membantu orang lain yang membutuhkan darah, Anda juga dapat mendapatkan cek kesehatan secara cuma-cuma.
5. Membuat Tubuh Lebih Sehar Secara Psikologis
Sebuah penelitian dalam bidang psikologi menunjukkan bahwa orang yang mendonorkan darahnya dengan tujuan menolong orang lain memiliki risiko kematian yang lebih rendah dibandingkan dengan orang yang melakukan donor darah untuk kepentingan sendiri atau bahkan tidak mendonorkan darahnya sama sekali.Selain itu, menyumbangkan hal yang tidak ternilai harganya kepada yang membutuhkan akan membuat kita merasakan kepuasan psikologis.
Thank you!
💚💚
Oleh Risky Candra SwariInformasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Komentar
Posting Komentar